Mehr Zeit, weniger Stress: Unsere einfache Morgenroutine für Eltern

Kennst du das? Die Kinder trödeln, die Uhr tickt und das Brot ist noch nicht mal geschmiert. Gerade morgens kann es mit kleinen Kindern richtig stressig werden. Doch mit einer simplen Vorbereitung am Abend wird der Morgen zur echten Superkraft-Zeit. Hier erfährst du unseren Mama-Trick für mehr Gelassenheit und Struktur.

Unser Geheimnis: Der "Abend-Boost" für den Morgen

Wir haben uns eine kleine Routine angewöhnt, die uns jeden Morgen mehrere Minuten und jede Menge Nerven spart:

• Der Frühstückstisch ist schon abends gedeckt – Teller, Becher, Löffel liegen bereit

• Brotdosen, Schneidebrett & Messer stehen in der Küche

• Die Trinkflaschen sind gespült und bereit zum Befüllen

• Die Milch muss nur noch aus dem Kühlschrank geholt werden

So müssen wir morgens nur noch Brot schmieren, Obst schneiden und alles einpacken. Gerade mit Schul- oder Kitakindern (bei uns: Zwillinge!) spart das jeden Tag etwa 10–15 Minuten.

Warum sich das lohnt:

Diese Minuten bedeuten weniger Chaos, weniger Streit und einen entspannteren Start in den Tag für alle. Es bleibt sogar noch Zeit für eine kurze Kuscheleinheit oder einen Schluck Kaffee.

Unser Tipp für dich:

Probier es doch einfach mal aus! Fang mit einem Schritt an – z. B. Trinkflaschen vorbereiten – und erweitere deine Routine nach und nach. Du wirst sehen, wie viel ruhiger euer Morgen abläuft.

Fazit:

Ein paar Minuten Vorbereitung am Abend können deinen Familienmorgen nachhaltig verändern. Und manchmal ist Organisation der größte Liebesdienst an uns selbst.